Вегетарианское питание для детей, витамины, полноценное вегетарианское питание, мука из жуков...

Вегетарианское питание для детей, витамины, полноценное вегетарианское питание, мука из жуков... Обо всём этом и не только рассказываю в интервью Роману Лихачеву. 00:00 Введение • Вегетарианская пища может быть полноценной. • Новый протокол питания включает выращивание насекомых и их переработку в муку. • Важно изучать несколько систем питания, а не следовать слепо одному протоколу. 00:37 Гость эфира • Мой опыт вегетарианского шеф повара более 30 лет. • Я обучил более 2000 человек и накормил более 200,000 человек вегетарианской едой. • Также занимаюсь благотворительностью в благотворительной организации "Пища для жизни". 02:26 Вдохновение и карьера • С детства люблю готовить и всегда был вовлечен в кулинарию. • В 90-х годах я узнал о вегетарианстве и был вдохновлен его перспективами. • Приготовил более тысячи блюд и не сомневаюсь в полноценности вегетарианской диеты. 05:13 Творчество и знания 08:52 Новый протокол питания • Новый протокол включает выращивание насекомых и их переработку в муку. • Считаю это полным бредом и отсутствием культуры питания. • Питание - это не только жиры, белки и углеводы, но и культура, сознание и отношения. 11:38 Заключение • Питание должно быть частью культуры и сознания. • Важно изучать несколько систем питания и выбирать то, что подходит лично вам. • Андрей подчеркивает важность выбора и изучения культуры питания для достижения позитивных результатов. 13:29 Вкус и разнообразие в питании • Важно, чтобы пища была вкусной и питательной.