Коллаген против морщин и боли в суставах. Как помочь организму, чтобы он сам вырабатывал коллаген

Всем привет! На связи Станислав Черноног 🤝 В этом выпуске поговорим о коллагене — уникальном белке, который составляет основу соединительной ткани, отвечает за ее прочность и эластичность. Когда его в организме мало, кожа теряет упругость и обвисает, травмируются мышцы, связки и суставы, быстрее наступают возрастные изменения ☹️ Поэтому сейчас стало так популярно принимать коллаген внутрь, а стоит он недешево. Хорошая новость — вы можете стимулировать выработку коллагена собственным организмом. Как это сделать, рассказываю в видео 👆 Смотрите выпуск, и вы узнаете: 👉 Почему уровень коллагена в тканях падает 👉 Что важно исправить в организме, чтобы коллаген образовывался сам в нужном количестве 👉 Как массаж помогает запустить естественную выработку коллагена — покажу на модели А как вы восполняете нехватку коллагена в организме? Расскажите в комментариях ⤵️ Ставьте 👍, чтобы еще больше людей посмотрели этот ролик и узнали, что не обязательно тратить деньги на коллаген — ведь можно стимулировать его синтез с помощью простых мануальных техник. Подписывайтесь на канал, и вы будете регулярно получать проверенные практики для сохранения здоровья и молодости 🙌 Тайминг: 00:00 — Тема выпуска: коллаген 01:13 — Что такое коллаген и к чему приводит его недостаток 02:58 — Что препятствует естественной выработке коллагена 04:52 — Как запустить синтез коллагена 09:54 — Что полезно для образования коллагена 11:50 — Показ на модели с проблемами по коллагену 15:05 — Как научиться...