ТРИ ПРОСТЫХ УПРАЖНЕНИЯ ОТ ТРЕВОГИ ПЕРЕД ЭКЗАМЕНОМ, ВАЖНЫМ СОБЫТИЕМ.

Аватар автора
Фитнес-тренировки для радости и здоровья
БЫСТРЫЕ ПРОСТЫЕ СПОСОБЫ СНЯТИЯ ТРЕВОГИ ПЕРЕД ВАЖНЫМ СОБЫТИЕМ. 0:30 В чем польза тревоги 1:20 Подготовка к снятию тревоги 2:00 Дыхательные упражнения "Выдыхаем тревогу" 3:52 Упражнение на расслабление 6:00 Работа с установками С любовью психолог Ольга Шульц #самопомощь #снимаемтревогу #психолог

0/0


0/0

0/0

0/0