КОМПЛЕКС на ВЫНОСЛИВОСТЬ НОГ в единоборствах (прыжки и жесткие удары ногами), клуб ЯРОПОЛК

Аватар автора
Спортивно-патриотический клуб "ЯРОПОЛК"
В данном клипе Вы сможете посмотреть один из вариантов повышения выносливости ног в конце основной тренировки. Тренер- директор клуба ЯРОПОЛК- Шадриков И.С. В клипе мы рассказываем о работе в 3 круга беспрерывно, но также эти упражнения можно увеличить до 4 и 5 кругов. ____________________ СПК "Ярополк" в социальных сетях: _______________ #силаВоли

0/0


0/0

0/0

0/0

Скачать популярное видео

Популярное видео

0/0