НЕШЛИФОВАННЫЙ РИС! ВСЕ О БУРОМ РИСЕ, Вкусный Плов l Olivia Ki

Аватар автора
Вкусный плов — рецепты и советы
Все о пользе нешлифованного бурого/коричневого риса. Вред белого риса. Почему я выбираю только нешлифованный рис! Рецепт плова (вариант без мяса, можно с мясом, предварительно сваренного) 1 стакана нешлифованного риса проварить 15-20минут 1морковь, 1луковица, 1красный перец томить на небольшом огне на оливковом масле (не жарить!), добавить в конце сваренный рис, добавить специи для плова. ------------------------- #нешлифованныйрис#плов#вредбелогориса#пп#белок#клетчатка#витамины#минералы#иммунитет#

0/0


0/0

0/0

0/0