Имбирный чай от простуды_Как не заболеть гриппом.mp4

Чай с имбирем — прекрасное средство от простуды. Лучшее время для его приема — утро и день, через полчаса после еды. Худшее время приема — вечер, потому что вы не сможете заснуть. Имбирный чай тонизирует и бодрит не хуже кофе! Имбирь — сильнейший иммуностимулятор, поэтому поэтому борьба с простудой — его основной «конек». Этот рецепт имбирного чая от простуды отлично подходит тем, кто вечно торопится и всякий раз решает перенести простуду или грипп на ногах. Имбирь обладает отхаркивающим и антибактериальным действием. Принимать его могут как взрослые, так и дети. Употребление имбиря при простуде не сказывается отрицательно на пищеварительной системе больного. Нам понадобится имбирь, зеленый листовой чай и лимон. Итак, с утра нарежьте имбирь тонкими ломтиками, уложите в любую емкость, добавьте немного листьев зеленого чая. Сверху положите 3-4 кружочка свежего лимона и залейте кипятком – дело на пару минут, не больше! Далее бегите и собирайтесь на работу. Пока делаете макияж и подбираете наряд, чай полностью заварится. Несколько теплых глотков в дорогу – и на весь день вы будете заряжены энергией и согреты восхитительным восточным ароматом. Такой чай укрепляет иммунитет и повышает тонус, пить такое лекарство нужно до и после еды маленькими глотками.