Занятие боксом / скакалка

Занятие боксом скакалка Для боксеров координация важна не меньше чем выносливость, поэтому для них разминка со скакалкой — идеальный вариант Скакалка — это чуть ли не основной спортивный снаряд, который боксёры используют на тренировках, после боксёрской груши, конечно. #скакалка Привет всем любителям бокса! Спасибо, что зашли на мой канал Папа ЧемпионА.  И смотрите наше видео о боксе. Меня зовут Дмитрий. Мы создали этот канал о боксе, совместно с моим сыном Александром. На нашем канале вы можете увидеть: - наши боксерские тренировки - прогнозы боксерских поединков - рассуждение о боксе - мотивационные видео А так же мой проект - "как в 33 года я решил попробовать себя в профессиональном боксе" Как вы уже поняли мне 33 года. Стоит ли в начинать заниматься боксом в возрасте? Занятие боксом после 30 лет? Именно начинать, так как опыта у меня крайне мало, можно сказать, что вообще нет. - с чего начинать занятие боксом? - что взять на первую тренировку по боксу? - какие боксерские упражнения делать? - как правильно питаться? Вот я и решил проверить на себе, "а стоит ли?" и смогу ли я?... Заодно постараться воплотить свою детскую мечту. Что из этого получится, увидим) Спасибо за вашу поддержку! Папа ЧемпионА папа чемпиона Поддержать канал: