8. Дневник похудения. Мои замеры и взвешивание. Худею с большого веса .

Мой дневник похудения, сегодня конец третьей недели на подсчёте калорий. Я сняла замеры обхватов груди, талии и бедер. и взвесилась ,для тех кто мне не верит. Я здесь для того , чтобы рассказать и снять мой путь к стройности и здоровью. Я решаю серьезную проблему расстройства пищевого поведения. Мы живём в такое время, когда эта проблема стала актуальной. И думаю, что мой пример может стать толчком ,взяться за свое здоровье, тех, кто меня смотрит. Если это поможет хоть одному человеку, то я здесь не зря . Мои объёмы сегодня 09.10.21 О.Г 136 см. Вес 145.9 кг О.Т 132 см О.Б 148 см #рпп