Комплекс упражнений "Ванька - встанька". Set of exercises "Vanka - vstanka"

Всем приветики! Ура! Сегодня выходной , Воскресенье. 21.02.2021. Вы уже встали? Тогда вместе с @zosenko.aleksandr_gym и @lubov_fitlife кайфуем от нового комплекса "Ванька - встанька". Повторим 3- 5 раундов от 30сек. до 1 минуты. Готовы? Тогда вперёд! Не нужно стесняться, нужно присоединиться. Всем классно провести выходной день! Hello everyone! Hurrah! Today is a day off, Sunday. 02/21/2021. Are you up already? Then, together with @zosenko.aleksandr_gym and @lubov_fitlife, we will enjoy the new complex "Vanka - Vstanka". Let&repeat 3-5 rounds from 30 sec. up to 1 minute. Ready? Then go ahead! No need to be shy, you need to join. Everyone has a great day off! #ванькавстанька