Что делает благодарность с нашей реальностью

Благодарность — это не просто "быть в позитиве". Это про способность увидеть ценность в том, что уже есть. В этом видео — мой личный взгляд на практику благодарности: как я её чувствую, когда она работает, и что происходит внутри, когда я начинаю быть благодарной — по-настоящему. Эта практика не волшебная. Но она меняет. Расскажи в комментариях: чему ты можешь быть благодарна прямо сейчас? #душевноевидео