Как делать Пор Де Бра? Уроки танцев для детей.

Всем привет! Этим видео мы открываем серию начальных уроков танцев для детей от трех-четырех лет. Помогает Еве её подруга София, и хореограф детской танцевальной школы "Поколение" Надежда Горюшкина. Купить ЛОЛ Сюрприз Декодер (оригинал) Купить ЛИЛ Сюрприз Декодер Пор де бра (Port De Bras) – фитнес-класс, основанный на балетных движениях, объединяющий в себе элементы из хореографии, йоги, пилатеса, стретчинга и силовой тренировки. Пор де бра (Port De Bras) – фитнес-класс, основанный на балетных движениях, объединяющий в себе элементы из хореографии, йоги, пилатеса, стретчинга и силовой тренировки. Создателем этого направления стал российский хореограф Владимир Снежик. Поэтому и название фитнес-направления пришло из области хореографии и в переводе с французского означает porter – носить, bras – рука, то есть «движение рук и тела». Именно искусству плавно и гармонично двигаться учат в секции Пор де бра. Особенности тренировки Занятия Пор де бра, по словам автора, подойдут для любого человека. Полным они подарят радость наблюдать за пластикой своих движений и хороший жиросжигающий эффект. Стройным позволят «подсушить» тело, сделав мышцы более рельефными и плотными. Новичкам не потребуется никаких хореографических знаний, чтобы освоить движения. Но при этом и людям физически подготовленным не придется скучать – Пор де бра имеет несколько уровней сложности. Взмахи руками, наклоны и скручивания, приседания и плие, шаги и стойки – из этих базовых элементов по ходу занятия...