Йога Онлайн. Занятие для начинающих и среднего уровня

Аватар автора
Yoga Trener -Йога, реабилитация, ЛФК с Кристиной
Занятие для самостоятельной практикой йоги. Йога для начинающих и практиков среднего уровня. Асаны для спины, раскрытия грудного отдела, рук, ног. Простой цикл асан для начинающих. Упражнения со скрутками для увеличения подвижности в суставах. Данный цикл можно использовать для разминки в йогатерапии. ____________________________________ ⚛️Мой телеграмм канал ⚛️Записаться на онлайн йогу (йогатерапию) ⚛️Мой личный аккаунт ⚛️Канал дзен #йогаонлайн

0/0


0/0

0/0

0/0