Как легко поднять мотивацию. Как повысить мотивацию к спорту, учебе, деньгам, похудению, развитию.

Рассказываю, как самостоятельно поднять мотивацию без обращения к коучам, психологам и т. д. Видео основано на моем личном опыте, в нем я рассказываю о способе, которым я пользуюсь сам и он работает безотказно. Таймкоды ролика: 00:00 - вступление 01:13 - моя история 01:50 - почему нет мотивации 04:33 - что делать, чтобы мотивация была постоянно 05:26 - сказка о рыбаке и рыбке 07:35 - почему мотивация извне не работает 09:48 - техника поддержания мотивации #саморазвитие