Похудение дома: тренировка против отложений в зоне талии

Комплекс на 27 минут для женщин старше 40 лет: помогает убрать отложения на боках и в зоне спины. Что даёт: — Минус объёмы в талии — Улучшение осанки — Простые упражнения, без прыжков и лишнего стресса Выполняйте 4–6 раз в неделю, внимательно к технике. Рацион питания тоже важен — сбалансированный дефицит, достаток белка. Планы питания бесплатно: Смотрите видео до конца и включайте его каждый день!