Просыпаюсь в 3 ночи и не могу уснуть. Прямой эфир. Роман Бузунов и София Черкасова

Если вы просыпаетесь в 2, 3, 4 часа ночи… Если вас что-то будит в одно и то же время… Если вы после таких ночных пробуждений засыпаете с огромным трудом (а то и вообще не засыпаете) – вам стоит принять участие в нашем эфире! Мы рассмотрим: • По каким причинам человек может просыпаться ночью • Какие лекарства от бессонницы (как ни парадоксально) могут будить по ночам • Что значит, когда просыпаешься в одно и то же время • Что делать при ночных пробуждениях, чтобы быстрее уснуть Полезные ссылки: Запись к Р.В. Бузунову на консультацию по бессоннице, храпу, апноэ сна и другим расстройствам сна: онлайн по тел./Whatsapp: +7(936) 555-03-03. #сомнологРоманБузунов