🌿🧘 МЕДИТАЦИЯ ОТ НАПРЯЖЕНИЯ И БЕСПОКОЙСТВА, ТРЕВОГИ. Гармонизация состояния вашего ума и тела

Воспользуйся - Преодоление тревоги и стресса с помощью медитации 🧘 Гармоничное состояние и расслабление поможет тебе ощутить спокойствие, даже в самый напряженный период в жизни. Медитация для снятия телесного и эмоционального беспокойства, тревожности, страха. Подпишитесь, чтобы использовать в нужный момент. Когда Происходят масштабные изменения в мире. Даже если мы не погружаемся в текущую повестку, негативные а порой и назойливые поглощающие внимание и энергию новости, все равно фоном присутствуют, витают в пространстве. Сегодняшняя ситуация в мире касается буквально каждого. В сложные времена будущее туманно и часто вызывает тревогу, беспокойство, напряжение или страх. Медитация для снятия блоков - большой помощник для нормализации своего состояния. Это же являются для нас сигналом и напоминанием о необходимости углубить свою связь с самим собой Как найти равновесие и полезный для себя настрой? В чем мы ищем основные точки опоры в не спокойные времена ? Первое точка опоры — это собственное тело. Заботимся физическом и психическом здоровье. Вторая – смыслы. Ищем смыслы, строим планы. Третье – тренируем и включаем свою силу, Четвертое – действуем! Согласно планам, согласно смыслам! Если ошибаемся, корректируем планы и снова действуем. Пятое - взаимодействуем с близкой по духу людьми. Главное, в сложные моменты мы активизируемся, вспоминая о своих внутренних резервах. Медитации - один из действенных и доступных способов чтобы гармонизировать свой...