Сколиоз у подростка. Профилактика. Упражнения для здоровья спины

Аватар автора
doctor_mazitova
Сегодня мы с вами разберем 3 упражнения для укрепления мышечного корсета и мобилизации позвоночника. Вы можете разучить их с подростком и передать ему для домашней работы. Простые упражнения - "ходьба на лопатках", "зайчики" и "мост" входят в программу реабилитации подростков при сколиозе.

0/0


0/0

0/0

0/0