Сжигаем жир с живота и ног — 20 минут тренировки на всё тело, 4 раза в неделю

Тренировка, с которой уходит жир с живота, ног и рук — 20 минут, 4 раза в неделю. Подходит для всех, кто хочет активизировать похудение дома, без сложных движений и без нагрузки на суставы. 🔹 Делайте 4 раза в неделю 🔹 Питайтесь с дефицитом калорий 🔹 Отдыхайте и восстанавливайтесь — это важно 🔥♥️ Бесплатные планы питания на 14 и 28 дней — здесь: Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые видео и вместе идти к цели.