Боль в колене.Самомассаж и 2 упражнения. Все просто

Аватар автора
Ноги-сталь
У всех у нас иногда болят колени. Как себе помочь? Как правильно сделать массаж и на что надо нажимать? И несколько простых, но безопасных упражнения для колен

0/0


0/0

0/0

0/0