ОСНОВЫ СКОРОСТНО-СИЛОВОЙ РАБОТЫ НА ЛЬДУ. ЧАСТЬ 1. "РАВНОВЕСИЕ И КОНТРОЛЬ"

Великие игроки так мастерски владеют балансом и равновесием, что кажется, будто они держатся на льду вследствие действия магнитного притяжения. Они воспринимают равновесие как должное и недооценивают его главенствующую важность, но, тем не менее, оно является одним из основополагающих аспектов игры в хоккей. Абсолютное чувство равновесия необходимо всем игрокам. Оно позволяет им двигаться с более высокой маневренностью и скоростью, выполнять скоростное маневрирование, агрессивные взрывные действия, торможение и старт, менять направление движения, мощно угрожать воротам, применять и выдерживать активное силовое давление.