Кханджанасана (поза трясогузки) ⚡ Асаны хатха йоги Йога для начинающих ⭐ SLAVYOGA

Аватар автора
ЗДОРОВОЕ ТЕЛО с Сергеем Черновым
[̲̅L̲̅][̲̅o̲̅][̲̅v̲̅][̲̅e̲̅] ❤️ ▁▂▃▄ Спасибо за Like и подписку! ▄▃▂▁ ❤️ [̲̅Y][̲̅o][̲̅g][̲̅a] Кханджанасана (поза трясогузки) Поза трясогузки - тренировочный элемент из арсенала хатха-йоги, который способствует качественной проработке области тазобедренных, коленных и голеностопных суставов и укрепить мышцы ног. ******************************************************************** Полезная информация: ******************************************************************** Плейлисты на канале #yoga

0/0


0/0

0/0

0/0