Убрать ЖИВОТ и выпрямить ПОЗВОНОЧНИК за 5 минут в день!

Убрать живот и выпрямить позвоночник за 5 минут в день возможно, если выполнять ежедневно упражнения с валиком. Упражнения с валиком поможет вам исправить осанку, убрать живот. Данное упражнение корректирует любые искривления позвоночника - кифоз, лордоз, сколиоз. Выполнять необходимо ежедневно по 5 минут в день, при этом использовать валик из банного полотенца, диаметр его не должен превышать 12 см, лучше начинать с 10 см. #убратьживот #какубратьживот #выпрямитьпозвоночник #осанка #исправитьосанку #кифоз #сколиоз #лордоз #упражнениянамышцыспины #еслиболитпоясница #больвподлопатках #больвкрестцовомотделе Доброго времени суток. С Вами – Будни Активной Мамы. И сразу несколько слов о себе: Я тот человек - который, готов дарить Вам радость от своих видеороликов! Показывать самые приятные моменты, которые мне приходилось переживать. Внимание! Мой канал вызывает - улыбку, радость и счастье, будьте осторожны, если Вы заядлый пессимист, то после просмотра уйдете полноценным оптимистом! :) ✅ Мой канал предназначен для всех и каждого, а в частности, для того, кто желает наблюдать: ? Будни многодетной мамы, семейные влоги, которые дарят незабываемые эмоции со знаком +. ? Найти и обуздать полученную мотивацию на уборку. ? Посмотреть, как я буду заниматься "расхламлением" в частном доме, и наводить порядок, а также хранение и организация. Подписывайтесь, жду каждого! ;) ✅ #будниактивноймамы #организацияихранение Подписывайтесь! )))