Подсечка в темп шагов. Дзюдо. Okuri ashi barai. Judo.

Подсечка - один из самых эффективных приемов в дзюдо. Один из вариантов исполнения подсечки - в темп шагов, его и разберет заслуженный тренер России по дзюдо Александр Попов. Вы узнаете: - Как правильно выводить руками соперника на подсечку - Какие нюансы и действия производятся ногами до и по завершении приема подсечки - Какое положение в бою можно эффективно использовать для приема Okuri ashi barai