Теория большого страха / Андрей Капрельян (Подкасто)

В гостях Андрей Капрельян. Из-за чего появляется страх? Как справляться с волнением перед выступлением? Какие страхи закладываются с детства? 00:00 Вступление 01:11 Что такое страх? 02:06 Любой вид эволюционирует только на грани вымирания 04:01 Связь от деда к внуку 09:02 Как родилась тема "Теория большого страха" 11:20 Про установки с детства 14:58 Уровни страха 19:22 Как избавится от страхов? 26:06 Про авторитетов и воспитание 35:24 Тренинги по раскрепощению 41:58 Про дыхание в стрессовых ситуациях 43:49 Как работать с волнением перед выступлением? 47:49 Как определить чего мы боимся ? 54:48 Как научится бороться со страхами