Тренажерный зал для новичков | С чего начать?

Аватар автора
Спортивные Гиганты
В этом видео вы узнаете: 1:04 Что обязательно нужно сделать перед походом в зал 4:12 Цели и задачи в зале для достижения лучших результатов 7:45 Как выглядит первая тренировка, на что обращать внимание 11:35 Когда ждать первые результаты

0/0


0/0

0/0

0/0