Овсянка, банан, какао! Ем 3 раза в день и худею! Сразу 3 рецепта энергетических завтраков за минуту

Овсянка, банан, какао! Ем 3 раза в день и худею! Сразу 3 рецепта энергетических завтраков за минуту 🍨1 рецепт. Шоколадно-банановый завтрак 2 ложки овсянки 2 ложки чиа 200 мл овсяного молока Оставить на 10 минут 1 банан Щепотка корицы 1 ложка какао 50 мл овсяного молока Украсить грецким орехом 🍨2 рецепт. Клубничный завтрак 1 банан Клубника 100 мл молока 50 г овсянки Украсить ягодами По желанию орехами и кунжутом 🍨3 рецепт. Яблочно-банановый завтрак 1 яблоко Стебель спаржи 1 банан 50 г овсянки 100 мл воды Немного фиников Кунжут Кокосовая стружка Тыквенные семечки Приятного аппетита! 💖💖💖Заходите в плейлисты и выбирайте хобби по своему вкусу...💖💖💖 🧚Творческий канал для творческих людей.🤺 Здраствуйте мои дорогие! Рада поприветствовать вас всех на моем канале. Меня зовут Людмила, добро пожаловать на канал Мир хобби, где мы всегда находим что-то новое и интересное. Друзья, выразите, пожалуйста, свое мнение комментариями и лайком. Как сделать поделки своими руками и поделкам для женщин и мужчин, . Мастер-класс поделок своими руками и украшения для женщин и мужчин, Ищете пошаговое руководство о том, как сделать украшения ? Наш видеоурок украшения, идеи поделок своими руками и украшения для женщин и мужчин, декора покажет вам в буквальном смысле слова, как сделать украшения ,которые станут предметом зависти всех ваших друзей. Независимо от того, начинающий вы или опытный мастер, этот урок идеально подходит для тех, кто хочет овладеть искусством макраме. Присоединяйтесь к...