«Медитация Брюшного Дыхания: Глубокий Расслабляющий Сон и Антистресс» (3-5 минуты)

Аватар автора
БИЗНЕС-НЕСТЫКОВКИ
Этот метод брюшного дыхания поможет вам быстро снять стресс, улучшить качество сна и вернуть спокойствие ума. Практика занимает всего 3-5 минут и может выполняться в любое время дня или ночи. Регулярные занятия способствуют снижению уровня тревожности, нормализации давления и улучшению общего самочувствия. Разработка бизнес-тренингов и психологических тренингов под заказ. Тренинги на 80% состоят из практики Стратегические сессии Бизнес-психологические консультации

0/0


0/0

0/0

0/0