Как выполнять подъем на носки стоя.Тренировка икр с весом 350 кг

Аватар автора
Garik
Тренер по бодибилдингу Юрий Спасокукоцкий предлагает комплекс упражнений для ног "Как накачать ноги и ягодицы". Подъем на носки стоя.Тренировка икр с весом 350 кг.

0/0


0/0

0/0

0/0