Начни СЕЙЧАС, чтобы избежать ДЕМЕНЦИИ и сохранить память! Лучшие способы замедлить Альцгеймер!

Добро пожаловать на канал «Психиатрия и психология в Клинике доктора Шмиловича «Ре-Альт»! Деменция не начинается внезапно — она подкрадывается годами через усталость, забывчивость и привычку жить на автомате. Но хорошая новость в том, что предотвратить её можно, если начать действовать уже сейчас. В этом видео будут простые и научно обоснованные шаги, которые помогают сохранить память, ясность ума и качество жизни на долгие годы. Если досмотрите до конца, узнаете: как распознать первые признаки деменции, как надолго отсрочить болезнь Альцгеймера и можно ли повлиять на генетику, даже если в семье уже были такие случаи. А что вы делаете для профилактики здоровья мозга? Поделитесь в комментариях — какие привычки вы уже внедрили. Подписывайтесь на канал! Здесь вы найдете выпуски о признаках нарциссизма, депрессии, а также о том, как лечить шизофрению и другие психические расстройства. 00:00 — Вступление 01:28 — Почему развивается деменция? 03:11 — Виды деменции 03:26 — Болезнь Альцгеймера 04:09 — Предвестники деменции 06:25 — Профилактика деменции 09:29 — Что делать, если деменция началась? 10:58 — Причины развития Альцгеймера 12:41 — Можно ли предотвратить генетическую деменцию? 14:48 — Помогают ли тренировки для мозга от деменции? 17:27 — Волшебная таблетка от деменции 18:51 — Как совладать с деменцией? 23:31 — Заключение