Фитнес. Тренировка с утяжелителями (2 кг), гантелями и резинкой.

Аватар автора
Фитнес-чемпионка своего тела и души
Фитнес тренировка на все группы мышц с утяжелителями на ногах по 2 килограмма, гантелями по 2 кг и 3 кг, спортивной резинкой. Тренировка длительностью один час, по этому видео возможно самостоятельно заниматься дома, вес утяжелителей подбирается каждым индивидуально по мере физической подготовки и особенностей организма. Хороших тренировок и настроения, всем спорта и добра!

0/0


0/0

0/0

0/0