Как перестать себя жалеть. Жалость к себе

Сегодня поговорим о том как перестать себя жалеть. Какое же это приятное и сладкое состояние - жалость к себе. Порой, когда Вы в него погружаетесь, уже не можете остановиться, вспоминаете диалоги, увеличивается роль обидчика, мы погружаемся в состояние жертвы, прямо начинаем это смаковать и избавиться от этого достаточно сложно. Каковы же причины жалости к себе? Эпизоды: 0:00 Вступление 0:28 Причины жалости к себе 1:51 Жалость к себе - негативное чувство 2:30 Как перестать себя жалеть 4:56 Заключение Я детский, семейный психолог, Гештальт-терапевт, НЛП-практик. Вы можете записаться ко мне на очную или Skype консультацию. #анастасияорехова