Йога Для Начинающих в Домашних Условиях | 20-минутный Комплекс на Всё Тело

Аватар автора
yogastart
По уроку можно заниматься ежедневно, либо пару раз в неделю. Опирайтесь на своё желание и внутреннее состояние. Занятие отлично подходит для утренней практики. Занимайся с нуля, занимайся йогой дома, на природе, делись ощущениями в комментариях, подписывайся, будет больше полезных видео. Если ты только начал свое знакомство с йогой, подписывайся, скоро здесь будет бесплатный курс - "Йога с нуля". Ты можешь поддержать канал и сказать СПАСИБО за практику по номеру карты Альфа-банка 2200 1529 9729 5418

0/0


0/0

0/0

0/0