Таджикский ПЛОВ вот как надо готовить

#душанбе Рецепты: Рис 1кг Масло 300гр Марков 1.5кг Чеснок 2 зубчика Лук 2-3 крупный шт Зира Сол Мясо 1 кг Голодный желудок чтобы сесть все это ? Оптимизация: душанбинский плов, оши душанбе, таджикский плов, душанбе, таджикистан, палави душанбе, оши точики, точикистон, оши исфара, исфаринский плов, чоркуйский плов, оши чорку, чорку, исфара, ворух, ворухская форель, ферганский плов, оши бунавша, самарканский плов, бухарский плов, ташкентский плов, узбекский плов, таджикская кухня, узбекская кухня, таджики, узбеки, tajik palav, dushanbe palav, uzbek palav, tajik, tajiks, tajik pilaf, oshi palav, рассыпчатый плов, samarkand pilaf, точик