Дыхание, основа релакса в асанах. Открытый урок «Йога клуба» с Сурьей. 28.02.23 — Сурья дас

Один раз в неделю практикуем вместе хатха-йогу на открытом уроке в прямом эфире. Такое открытое мероприятие не отличаются коренным образом от обычного занятия в зале или онлайн в нашем йога клубе. ===================== ✅ «Йога клуб» с Сурьей • Обучающая платформа. Личный кабинет. • Прямые эфиры. Занятия по расписанию. • 360+ записей практик, занятий, трансляций. • Еженедельные встречи. Живое общение и разборы занятий. • Разборы духовных текстов и фильмов. 2 раза в месяц. • Записи эфиров. С ответами на вопросы. • Инструкции и шаблоны. Пошаговые рекомендации. • Сообщество. Общение с участниками, чат, форум. • Советы в приватном чате, чат-бот в Телеграм. • Персональное приглашение на семинары и туры. Ведущий клуба — Сурья дас, по образованию психолог, автор статей и книг о йоге. Организатор международных йога-туров, проводит авторские семинары, курсы, уроки, трансляции с ответами на вопросы, живет и ведет йога классы в Краснодаре, женат, отец четырёх детей. ===================== До встречи на ковриках! #АндрейМаксименко