Преимущества хорошей осанки [TED ed]

Вам когда-нибудь говорили: «Выпрямись!» или ругали вас за то, что вы сутулитесь за обеденным столом? Подобные замечания могут раздражать, но они делаются не просто так. Ваша осанка, то есть поза, в которой вы сидите или стоите, является исходной точкой для каждого движения вашего тела и может определять, с каким успехом оно приспосабливается к напряжению. Приятного просмотра! ______________________________