БИЗНЕС ИНСАЙТ. Наталья Лебединова. Стресс предпринимателя: как снизить стресс, не снижая темп жизни

Бизнес-школа «БИЗНЕС ИНСАЙТ» приглашает на бесплатный вебинар «Стресс предпринимателя: как снизить стресс, не снижая темп жизни». Мало отдыхаете, чтобы «всё успеть»? Решения принимаете на автомате, а энергия близится к нулю? Иногда вас раздражают даже те, кого вы любите? Это не слабость, это накопленный стресс. Вебинар «Стресс предпринимателя…» от к.п.н. Н. Лебединовой позволит увидеть суть вашего стресса и найти решения. Программа вебинара Если вы чувствуете, что живёте на пределе — это не случайность. Стресс стал системой. В ваших интересах выбрать другую систему. Рассмотрим, от каких точек оттолкнуться. Физиология у всех одинаковая. Но у предпринимателя вход в стресс — быстрее, а выход — сложнее. Узнаем, на что можем влиять самостоятельно. Управление стрессом — это не только про расслабление, а про эффективность без выгорания. Разберем простые механизмы. На вебинаре «Стресс предпринимателя: снизить стресс, не снижая темп жизни» — логика, мозг, гормоны, быстрые техники, новейшие исследования (никакой эзотерики). Хотите выработать системный подход к самовосстановлению — добро пожаловать. Спикер вебинара Наталья Лебединова — кандидат психологических наук, бизнес-психолог с 25-летним стажем. Предприниматель с сетью кафе. Автор публикаций и практических программ по психологии и бизнесу. #стресс