Диета. Меню для похудения

Приветствую уважаемые зрители. Во всем мире существует очень большое количество разных диет. В основном все они предназначены для потери веса. Но не все диеты так хороши, как про них пишут, многие из них наносят очень большой вред здоровью человека. Есть и весьма удачные диеты, про них и пойдет речь. В начале, хочу порекомендовать натуральную биологически активную добавку к пище, которая не только помогает быстро сбросить лишние килограммы, но и поддерживать свой организм в тонусе. Она содержит все необходимые для организма микроэлементы, витамины и минералы. Подробнее по ссылке в описании. Рисовая диета. Рис, это продукт, который зарекомендовал себя как борец с ожирением. В рисе находится много нужных веществ и является источником сложных углеводов, поэтому даже при небольшом употреблении у человека возникает чувство сытости. Уменьшение количества ваших килограммов происходит за счет того, что рисовая клетчатка, находясь в желудке, разбухает и двигаясь по кишечнику, выводит различные шлаки. А также рис выводит излишнюю воду, за счет этого тоже теряется вес. Рис контролирует фосфорно магниевый уровень, восполняет уровень кальция и калия. Человеку необходимо два литра жидкости в сутки. При применении риса с диетической целью, солить его не рекомендуется. Диетические блюда из риса. Рисовая каша состоящая из двухста грамм крупы, приготовленная на воде или на обезжиренном молоке, одно яблоко, запеченное в духовке, а также к дополнению стакан чая или кофе без сахара....