Упражнение при вальгусе у детей. Поза по-турецки. Подняться и опуститься.

Вальгус у детей лечится упражнениями. Ребенок и мама сидят по-турецки. Встаем, опираясь на наружные края стоп. Поддерживать ребенка за руки. При повторении упражнения следует чередовать ноги. То есть сначала сделать 6-8 раз, когда в исходном положении сверху правая ножка. Затем в исходном положении поменять ногу на левую и сделать еще такое же количество раз. Эта упражнение нужно выполнять ежедневно.