Exotic pole dance - Академия танца

Exotic Pole Dance - чувственное и женственное направление танца на пилоне. Это микс из Strip Dance и Pole Dance тренировок. На этих занятиях основное внимание уделяется танцу, а затем уже акробатическим трюкам на шесте. Танцу, в котором женщина рассказывает свои истории через пластику тела - движения рук, взмах головы, постановку корпуса. А пилон становится партнером, с которым или через которого происходит диалог со зрителем. Кошачьи грациозные движения передают ее эмоции и чувства во время исполнения Exotic Pole dancing. Шпагаты, трюки и женственные прогибы становятся частью танцевальной комбинации, не делая при этом тренировку спортом высших достижений. Exotic Pole Dance обязательно исполняется в специальных туфлях-стрипах. Ведь это танец женщины, которая интригует и соблазняет. Он учит подавать себя, при этом сохранять границы женственности и сексуальности. На занятиях обязательно уделяется внимание силовой тренировке, а также постановке танца и отработке различных комбинаций. В начале тренировки будет разогрев, затем подготовка к трюкам, занятие на пилоне, разучивание танца, а в конце уже восстановительная часть после интенсивных нагрузок. Конечно же, финальной яркой точкой тренировки станет исполнение выученной хореографической комбинации под музыку. Несмотря на то, что силовых упражнений здесь ⅓ от всего танца, из зала вы выйдете полностью потратив силы, энергию и калории. После регулярных тренировок: Линии вашего тела станут плавными и мягкими.