Овощные хлебцы

Очень вкусные овощные хлебчики, особенно с авокадо или натереть чесноком! простой рецепт, жаль улетают первыми со стола, а иногда и на стол не успевают попасть=), аромат на весь дом, не вздумайте готовить их в дни пищевой паузы. Овощные хлебцы ? ❇️ 2 луковицы нарезать тонко полукольцами; ❇️ нарезать небольшой кочан белокочанной капусты; ❇️ одну свеклу и две моркови натереть на тёрке; ? все ингредиенты перемешать в чашке, добавить сок лимона или соли по вкусу. ? к овощам добавить стакан муки из семечек подсолнуха ? и тщательно перемешать. Из полученной массы руками лепим лепёшки и выкладываем на листы сушилки. Отправляем сушиться на ночь при температуре 40 гр. Утром хлебцы готовы. Из них можно сделать бутерброды сверху положить кусочки авокадо Приятного аппетита? Друзья ❣ Приглашаем вас в наш вегано-сыроедческий чат В течении 2х лет, практики вегано-сыроеды с 6ти летним стажем ежедневно проводят безоплатные консультации полностью меняющие мировоззрение и исцеляющие участников чата. В чате за отдельную плату проходят онлайн марафоны полного очищения организма.