Разминка и упражнения у станка для развития стоп

Аватар автора
Педагогический колледж фитнеса
Разминка и упражнения у станка для развития стоп🩰 В видео разобрали: ▫️ Как разогреться перед занятием? ▫️ Упражнения для разминки: перекаты, смена веса тела в разные стороны, поднятие стоп и т.д. ▫️ Что нужно делать после разогрева? ▫️ Различные упражнения у станка Остались вопросы? Пишите их в комментариях, мы обязательно ответим!🎓 Звоните: ☎ 8 (800) 500-35-39 (бесплатный звонок по России), ☎ +7 (901) 370-48-48 (Viber, Telegram) ☎ +7-952-370-39-81 (WhatsApp) Пишите: Колледж фитнеса в социальных сетях:

0/0


0/0

0/0

0/0