Как научиться плавать с самого нуля? Базовые упражнен?

Записывайся на онлайн курс по обучению плаванию⬇️ Привет! Сегодня я расскажу вам, как научиться плавать с абсолютного нуля, даже если вы совсем не держитесь на воде. В этом видео мы разберём самые базовые упражнения, которые помогут вам сделать первые шаги в освоении плавания. Я поделюсь с вами проверенной методикой, которая работает даже с теми, кто никогда раньше не пробовал плавать. Погнали! Навигация по видео: 00:00 Как научиться плавать с нуля 00:42 3 ошибки при упражнении пузыри 01:16 Упражнение звездочка 02:01 Упражнение поплавок 03:02 3 упражнение 04:12 4 упражнение 05:30 5 упражнение 06:26 Упражнение гребки 08:06 Выводы -------------------------------------------------------- 📱 НАШИ КОНТАКТЫ: ⏰ Не откладывайте на потом - начните свой путь к здоровому телу уже сегодня! 📽️Обязательно посмотрите другие ролики Как проходит первое занятие по плаванию? Урок плавания для начинающих Разбор техники плавания кролем Как научиться дышать в сторону при плавании кролем. 3 упражнения на технику плавания #школаплавания