Девушка отжимания на брусьях 40+ раз

Аватар автора
Экстремальный джиппинг
Девушка отжимания на брусьях 40+ раз Начала тренировать отжимания на брусьях относительно недавно, раньше только подтягиваниями увлекалась. И мой максимум на брусьях в начале марта 10-12 раз. Да, делаю с паузами и есть куда расти. Следующая цель - сделать для начала 20-25 раз нон-стопом. И со временем дойти до 40 раз нон-стопом. Надеюсь, скоро будет возможность полноценно тренироваться на улице на высоких брусьях с прямыми ногами. Думаю, там тоже прогресс будет лучше.

0/0


0/0

0/0

0/0