КЕТО МИМОЗА салат праздничный #кето #lchf

Аватар автора
Спортивные Моменты и Забавы
Здравствуйте дорогие друзья, в этом видео предлагаю посмотреть рецепт праздничного салата мимоза - кето вариант. Ингредиенты • яйца - 6 шт • тунец или горбуша в собственном соку - 200 г • натёртый твёрдый сыр - 150 г (я использую Чеддер) • зелёный лук - несколько перьев • соль и молотый чёрный перец по вкусу Способ приготовления 1. Открываем тунец и сливаем воду. 2. Отвариваем яйца, охлаждаем в холодной воде и очищаем от скорлупы. Разделяем на белки и желтки. Мелко нарезаем желтки и белки или натираем на терке. 3. Зелёный лук мелко нарезаем. 4. Начинаем собирать салат. На дно посуды выкладываем первый слой - половину белков. Сверху посыпаем половиной натертого сыра. Далее выкладываем слой рыбы, половину банки. Посыпаем немного солью, молотым чёрным перцем и зеленью. И сверху выкладываем майонез из авокадо. Повторяем слои. Можно отложить немного белков для украшения. И последний слой - желтки. Убираем салат в холодильник на пару часов перед подачей. ♡♡♡Спасибо за просмотр и приятного вам аппетита!!!♡♡♡ ***********************

0/0


0/0

0/0

0/0