Как похудеть на 1 кг за один день с пользой для здоровья

Как похудеть на 1 кг за 1 день с пользой для здоровья? Рецепт и методичка на нашем марафоне «Вкусный голод». Самый эффективный и комфортный способ - голодание на салате «Метёлка». Вы сможете худеть и получать оздоровительный эффект без такого сильного чувства голода, как при разгрузочном дне на одной воде. При регулярных практиках однодневных разгрузочных дней вы получите: - Быструю потерю веса и вывод лишней воды из организма. На весах от минус 0,5 до 1,5 кг за сутки. - Повышение иммунитета; - Омоложение организма на клеточном уровне; - Оздоровление пищеварительной системы; - Постепенное лечение аутоиммунных заболеваний, таких как аллергия ; Чтобы избежать «жоров», проявления слабости и болезней головы надо постепенно знакомиться с данным методом. Попробуйте разгрузочный день на диете, имитирующей голодание и со временем вы поймете, что вам комфортно голодать 24 часа или 36 часов и на чистой воде в том числе. Помощники, делающие день голода комфортным и жиросжигающим: 1. Рецепт салата метелка с секретным ингредиентом 2. Прогулки на свежем воздухе 3. Поддержка окружения Голодание психологически сложный процесс, коллективную мотивацию и поддержку вы можете получить на "Марафоне однодневных голоданий". 4. Психологический отдых до и после 5. Легкий и низкокалорийный завтрак на следующий день К сожалению, часто людям добиться результата мешают следующие ошибки: - Слишком частое соблюдение диеты Это замедляет метаболизм и приводит к ожирению. Разгрузочный день можно...