Во сколько лучше всего вставать утром? Олег Гадецкий

Хотите с самого утра чувствовать прилив сил и бодрости? В этом поможет ранний подъем, который, как известно, положительно влияет на наш организм и на жизнь в целом. Во сколько же лучше всего вставать утром, чтобы успеть наполниться энергией здоровья и счастья? Олег Гадецкий рекомендует просыпаться до восхода солнца. Солнце олицетворяет законы жизни. Оно поднимается и начинает питать все своей энергией. Смотря на восходящее солнце, мы по-настоящему исцеляемся, напитываемся здоровьем, радостью, оптимизмом. Это законы мира, с которыми должна сотрудничать психология, чтобы быть целостной наукой, а не отдельно выделенной дисциплиной. Фрагмент записи из тренинга Олега Гадецкого «Будь победителем в любой ситуации» прочитанного им, на XII Международном фестивале Психология третьего тысячелетия «12 шагов к счастью. Преображаем реальность». Москва 17.06. 2018 г. Во сколько лучше всего вставать утром? Олег Гадецкий