Страх сумасшествия и потери контроля, как не сойти с ума?

Страх сойти с ума и потерять контроль над собой: Опасен ли он? Откуда он берется? Стоит ли его бояться? Как с ним справиться? Смотрите видео прямо сейчас! Александр Петухов - практикующий психолог. Телефон для записи на консультацию: +79153030855 (WApp/Viber/Telegram) 0:15 – Проявления боязни сумасшествия 1:23 – Сопутствующие невротические расстройства 1:39 – Путь развития страха сойти с ума 2:11 – Почему самоконтроль не помогает? 2:52 – Как избавиться от страха сумасшествия 3:02 – Примеры возникновения страха сумасшествия из практики психолога 3:20 – Вариант 1. Запрет злиться 4:29 – Вариант 2. Завышенные ожидания 6:14 – Вариант 3. Нереалистичное восприятие (дереализация) 7:18 – Вариант 4. Идеальная мать 8.07 – Вариант 5. Запрет на выражение эмоций 9:05 – Вариант 6. Резкий вспыльчивый темперамент (холерик) 10:32 – Вариант 7. Заслуживание любви (перфекционизм) 11:29 – Вариант 8. Низкая самооценка 12:03 – Вариант 9. Повышенный контроль 12:54 – Вариант 10. Нестандартная ориентация 13:56 – Выводы из этих вариантов развития страха сумасшествия 14:40 – Причины страха сумасшествия 17:11 – Почему психологические защиты не срабатывают? 18:28 – ШАГ 1. Снизить тревогу о сумасшествии (7-мь причин не бояться) 19:01 – Критерий 1. Критика к себе 19:29 – Критерий 2. Различение нормы и психической болезни 20:16 – Критерий 3. Отсутствие галлюцинаций 21:19 – Критерий 4. Страх навредить 21:45 – Критерий 5. Отсутствие бреда 24.38 – Критерий 6. Дереализация и деперсонализация 25:16 – Критерий...