Тренировка с гантелями на все тело в зале \ дома

Аватар автора
Анна Фитнес Фигура мечты
Данная тренировка подойдет для начинающих и продвинутых. Нужны гантели, выбираем по своим возможностям. У меня по 8 кг. В видео даны понятные инструкции по технике выполнения упражнений. Всего 3 круга по 6 упражнений. Хорошей тебе тренировки! Не забудь поставить ❤️ и подписаться! Подписывайся👇 Мой YouTube: / @anna.trainer

0/0


0/0

0/0

0/0