Для чего нужно принимать Омега 3

Сегодня мы поговорим об омега 3 полиненасыщенных жирных кислотах. На сегодня они ассоциируются с правильным питанием и здоровым образом жизни. Омега 3 полиненасыщенные жирные кислоты для нас считаются самыми полезными. А зачем они нам нужны? От недостатка полиненасыщенных жирных кислот страдают жизненно важные органы и в первую очеред сердце и мозг у каждого из нас. Каких же положительных эффектов мы можем с Вами добиться включив в свой ежедневный рацион продукты, богатые омега 3? Обо все об этом вы узнаете посмотрев это видео. Пользуйтесь моими советами и будете здоровы, Ваш доктор Савкина. для чего нужно принимать омега 3, омега 3, омега 3 для чего, жиры омега 3, омега 3 польза, omega 3, рыбий жир польза, полиненасыщенные жирные кислоты, омега, омега-3, омега 3 применение, омега 3 рыбий, омега 3 зачем, омега 3 зачем он нужен, омега 3 зачем нужны, рыбий жир, рыбий жир омега 3, доктор Савкина, омега 3 полиненасыщенные жирные кислоты, польза омега 3 для организма, польза омега 3, зачем нужно принимать омега 3, почему и зачем нужно принимать омега 3