Второй разряд по воркауту

Аватар автора
Молодость и спорт
База: Подтягивания - 15 Отжимания на брусьях – 20 Отжимания от пола – 30 Поднятие ровных ног в висе на турнике (носками дотронуться перекладины) – 6 Элементы: Выход силой на две – 2 Подъем переворотом – 6 Капитанский подъем (стульчик) – 1 Угол под турником (хват на ширине плеч) – 3 секунды

0/0


0/0

0/0

0/0